j'ai fait 3 expérience en WILD les deux première je suis arriver jusqu’à entendre mon ronflement mais ensuite j'ai fait dodo....
la 3iem j'ai réussis a entendre des oiseaux chanté dans ma chambre c'est " " ma seule expérience lucide ensuite je me suis réveillé
Il faudrait que tu nous racontes en détail ce qui s'est passé, mais j'ai l'impression que tu n'a pas atteint le rêve lucide, tu as "juste" eu des hallucinations. Ce qui serait déjà très bien, mais aussi normal (on peut avoir des hallucinations en s'endormant normalement).
par compte tout le monde parle de paralysies du sommeille avec cette méthode, mais je suis peux être stupide mais en quoi c'est censé faire peur ?? au final si j'ai bien compris quand on est paralysé on est automatiquement lucide étant donné qu’apparemment on peux voir des chose dans notre chambre ou des ombre ou une présence, donc je part du principe que chercher a être paralysé c'est le top du top car une foi paralysé j'ai juste a fermé les yeux et tadammme je me retrouve en rêve lucide ?? en tout cas c'est l'idée que je me fait
Il existe des tas de méthodes de WILD. Le WILD par PS en est une, mais loin d'être la seule ni la plus utilisée. Il y a le WILD par raduga, le WILD par rêverie, le WILD par visualisation... Ces types d'endormissement conscients sont utilisés par beaucoup, et ils n'impliquent pas du tout de passer par la paralysie du sommeil
En fait comme je te disais dans ta présentation, globalement les WILD par paralysie du sommeil sont plutôt réservés aux personnes qui sont sujets naturellement aux PS. Ceux qui n'en ont jamais eu utilisent d'autres types de WILD, car il leur est quasi impossible de provoquer une PS.
Peut être que tu l'as déjà vu, mais je te conseille de lire ça en détails :
Le WILD est il accessible aux débutantsLes PS ont tendance à être désagréables (les sensations physiques sont oppressantes), et peuvent parfois être réellement effrayantes car on peut y avoir des hallucinations en tout genre, ainsi que des fausses croyances (on peut par exemple avoir une peur irrationnelle de rester coincé).
Ce n'est pas si simple que tu le penses, il ne suffit pas de fermer les yeux (d'ailleurs, nos yeux réels sont déjà fermés en général). Il faut pouvoir atteindre un décor formé, il faut pouvoir s'extirper de sa PS, pour cela il existe des méthodes variées; Même si ça peut se faire rapidement, c'est souvent laborieux et ça demande une certaine habitude.
En espérant que ça réponde à tes questions
Je te conseille de lire des témoignages de PS sur le forum, tu comprendras peut être mieux à quoi ressemble le phénomène. Tant qu'on ne l'a pas vécu, c'est difficile à imaginer.